Sophrologie et sommeil

" je ne dors pas "

 

" Je rumine toute la nuit "

 

" Le matin, les réveils sont difficiles "

 

" Je me traîne toute la journée "

1 Français sur 3 dort Mal !

                 Et Vous ? Où en êtes Vous ?

 

Tout comme le stress, l'insomnie (qui peut en être une des conséquences) a un impact très fort sur le quotidien :

  • fatigue
  • baisse de vigilance
  • baisse de la concentration
  • troubles de la mémoire
  • irritabilité
  • obésité
  • accidents (route, travail...)
  • ...

 

Il existe des méthodes de sophrologie simples, efficaces et sans effet secondaire pour améliorer votre sommeil.

En quelques séances de sophrologie (environ 7), je vous propose d'acquérir ces outils pour enfin vous permettre d'accéder à un bon sommeil pour une bonne qualité d'éveil.

 

Rendez-vous à mon cabinet : Romuald CLEMENT Sophrologue à Nice

 

Il est temps de prendre soin de vous !

 

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Je dors mieux avec la sophrologie

Contact :

 

Romuald CLEMENT

90 rue de FRANCE

06000 NICE

06.20.29.15.71

 

Horaires 

Du lundi au Vendredi

de 08H00 à 20H00

 

le samedi

de 09h00 à 16H00


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