Sophrologie et stress

 

" Je suis à fleur de peau "    

" Je ne dors plus "


       " Je me sens nul(le) "

 

" J'en ai plein le dos "              " Tout m'agace "  


                     " On dit que je suis agressif " 

 

" je suis angoissé(e) dès le réveil "                  

 " Je rumine toute la journée "

 

Romuald CLEMENT Sophrologie Nice
Savoir d'où on part, pour savoir où on va, grille d'auto évaluation du stress Romuald CLEMENT Sophrologue à Nice
GRILLE D’AUTO EVALUATION DU STRESS.pdf
Document Adobe Acrobat [68.2 KB]

Agissez ! Libérez Vous du Stress !

 

Le stress n'est pas à prendre à la légère. Même s'il est nécessaire, son accumulation et sa mauvaise gestion peuvent entraîner des conséquences négatives sur la vie quotidienne :

  • perte d'appétit
  • ou au contraire boulimie
  • insomnie
  • troubles sexuels
  • maladies de peau...

 

Les conséquences ne sont pas que physiques ; elles sont aussi psychiques et sociales :

  • agressivité
  • rumination
  • négativité
  • baisse de l'estime de soi et de confiance en soi
  • arrêts de travail
  • conséquences sociales (familiales, profressionnelles...)

 

En quelques séances, je vous propose de vous libérer de vos tensions, de ce qui vous pèse. Avec des techniques de sophrologie simples et applicables n'importe où et n'importe quand, vous pouvez accéder au mieux être et à la confiance retrouvée....

Rendez-vous à mon cabinet : Romuald CLEMENT Sophrologue à Nice

 

Il est temps de prendre soin de Vous !

 

je prends rendez-vous

Commentaires

Aucune entrée disponible
Veuillez entrer le code.
* Champs obligatoires
Gérez votre stress avec la Sophrologie

Contact :

 

Romuald CLEMENT

3 boulevard GAMBETTA

06000 NICE

06.20.29.15.71

 

Horaires des consultations

Du lundi au Vendredi

de 08H00 à 20H00

 

le samedi

de 09h00 à 16H00


sur rendez-vous